Lifestyle sehat merupakan kunci untuk nikmati hidup yang tambah lebih panjang, produktif, serta berbahagia. Akan tetapi, sampai kesehatan yang maksimum tidak cuma perihal kerjakan olahraga rutin; skema makan yang setimbang dan pendekatan kesegaran holistik sangat penting. Dengan memadukan skema makan yang pendek dan tepat atan komplet di kesehatan badan dan pikiran, kita bisa capai kesejahteraan…